9/22(日)　13：00-17：00　サッカー教室　第3期第1回
①13：30-15：15　4-6年　人7/8人中
②15：30-17：00　3年　人12/15人中
※この時期になると上級生が少なくなる。っすがに、4期は3年以上の合同になるな。
女子が①3人②5人なので女子の部を作ろうかとも考える。
来年のために2年も入れてみたい。

9/21(土)　9：00-11；00　陸上教室　第3期第2回　秋が池運動公園
1-5年15人づつ、6年10人　約80人
前半：50ｍタイム測定
後半：2グループ15分づつ
・変形ダッシュ
・ステッィク走
※運動会対策。参加者数が多すぎて、やばい。

9/20(金)　　昼休み　　みなとのもり公園
公園までjog(4分47秒)、ドリル(短)、補強
400ｍ61秒8＝29秒5＋15秒9(45秒5)＋16秒3[32秒2]
※久しぶりに気合入れたら好記録だった

9/19(木)　昼休み　組合弁当集会

19：15-21：15　大阪コロナホテル
第28回　関西スポーツネットワーク交流会
※期待して行ったんですが、思っていたものと大きなＧＡＰがあり自分にとっては残念でした

9/18(水)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(4分54秒)、ドリル(短)、補強
300ｍ52秒7＝34秒7＋18秒0
※軽く流した

9/17(火)　昼休み　みなとのもり公園
公園までjog(4分58秒)、ドリル(短)、補強
1周460ｍ3周jog(キロ4分半)
※明石市民大会で疲労が残って、ふくらはぎの付け根も少し張っているため、友人とおしゃべりジョグ