神戸市民大会
ユニバー競技場
一般･高校の部
200m(13:40)　6組5レーン　8人中8着　26秒35(＋1.1ｍ)
100ｍ40代の部
100m(15:40)　1組6レーン　7人中5着　13秒04(－1.4ｍ)

4/29から2日後の第2戦です。午前中に陸上教室を半分やって、きました。
快晴です。風は向かい基調ではありますが、舞っており追い風参考になる組もあります。

200ｍはなかなかいいレーンをもらいました。競れば記録も上がりそうですが、24秒台揃いですので、気にせず走ります。前半はうまくスタートして、置いてけぼりにはならない程度に直線まで来ました。調子のいいときにはここで少しスピードを上げることができるのですが、そのままの状態で、最後は持ちませんでしたがゴールしました。
風はあまり気になりませんでしたがプラス1.1ｍでした。そんなにはないだろうと思いましたが。
記録は26秒35と、26秒台前半は欲しいと思ってましたが、思ったよりもすらっとクリアできました。今の状態からすると、まあまあ満足してます。帰ってから調べてみると、昨年走った5本すべて上回ってましたので、伸び代を感じました。ちなみに、2年前は25秒台が2本出たんですけどね。

2時間あいて100ｍです。すっかり向かい風が強くなりました。神戸市民大会オリジナルの40代の100ｍです。といっても、レベルが高いので大変です。スタートから前半は、まあまあイメージどおりでしたが、後半が乗り切れませんでした。向かい風1.4ｍ。勘弁して欲しいですが、思ったほど強くは感じませんでした。タイムは13秒04と13秒を切れなかったのが残念。追い風だったら切れてたでしょうが、後半がいまいち分、記録が伸びなかったのかな。

2戦目だったので、リラックスしてのぞむことができました。2日後の加古川市記録会では、100ｍは12秒8程度、200ｍは26秒フラット前後を目指したいです。

体の切れが良くないのは体重のせいもあると思います。シーズンでのベスト体重は51kgですが、今は55kgもあり、おもしになっていいます。8月までに絞れたら、もっといけるのではと思いますが。

200ｍを2本走ってみて、400ｍも走れるかもと思ったりしてますが、その練習が十分にできないのがネックです。といっても、今年は400ｍを走る機械は兵庫マスターズまでなさそうです。

今回の30代の部と40代の部ですが、結構学生の注目を浴びてました。おっさんが、どんな走りをするんだろうと。
で、40代には超人Oさんがいますので、11秒65の速報タイムに会場はどよめいてました。